فلسفهٔ باستان
رواقی‌گری در زندگی روزمره
تفکیک آنچه در توان ماست از آنچه نیست.
＋ نشان کردندربارهٔ اپیکتتوس
رواقیان تمرین می‌کردند که دربارهٔ آنچه در کنترلشان نیست داوری نکنند.
این تمرین سه ابزار دارد: بازبینی روزانه، نگاه از بالا، و پیش‌نگری بدی‌ها بدون اضطراب.